Tu rendimiento estudiantil SÍ puede ser afectado por algunos factores que no te imaginas. Sin embargo, si los conoces bien, puedes hacer algo al respecto. Aquí te mencionamos algunos.
Muchas veces, como estudiantes, nos sentimos cansados, distraídos o desanimados sin razón aparente. Y aunque existen muchos factores que expliquen la falta de ánimo para continuar con los estudios; hoy queremos hablarte de aquellos detalles externos que afectan directamente tu rendimiento estudiantil, y de los que puedes hacer algo al respecto. De esta forma, podrás tomar acción para mejorar tus momentos de estudio; sobre todo, si estás a punto de realizar tu examen de título o tu examen para obtener tu certificado de prepa.
Antes de comenzar, queremos recordarte que estos, no son los únicos factores; y, sobre todo, si identificas alguno que puedas modificar, ¡hazlo! Recuerda que muchas veces, el responsable del poco crecimiento personal y laboral, es uno mismo.
Cuida tu rendimiento estudiantil
Recuerda que estudiar es una gran inversión a tu persona. Por ello, te recomendamos que tomes en serio tu proceso como estudiante y tomes cartas en el asunto. Sobre todo, si detectas alguno de estos factores que pueden afectar tu rendimiento:
1. Distracciones de tu teléfono
¿Como cuáles? Por ejemplo, si intentas tener tus momentos de estudio con tu teléfono al lado, y puedes ver todas las notificaciones cuando te llegan, es es una distracción sutil. ¿Te has puesto a pensar cuánto tiempo inviertes en ver todas las notificaciones y mensajes que te llegan? De minutos en minutos, estos pequeños detalles pueden costarte horas de tus tiempos de estudio.
¿Qué recomendamos? Activa el modo «No Molestar» en tu teléfono, y déjalo fuera de tu alcance. Así, tus tiempos de estudio serán más cortos, pero mucho más eficientes.
2. Una mala alimentación
Ya hemos tocado este punto en otras entradas. De hecho, dedicamos un artículo completo a explicar cuáles son los alimentos esenciales para ti. Sobre todo, si eres una persona que trabaja además de estudiar. Si la quieres revisar, haz clic aquí.
Por otro lado, no queremos perder la oportunidad de recalcar la importancia de una buena alimentación en tu rendimiento estudiantil. Recuerda que debes nutrir a tus organismo conforme a lo que le exiges; y si le exiges mucho porque estudias y trabajas, debes aportarle muchos nutrientes que le ayuden a tu energía, memoria y defensas.
3. Espacio no óptimo para el estudio
¿Qué queremos decir con esto? Que quieras disponerte a estudiar en un lugar, por ejemplo, con mucho ruido. O bien, mientras platicas con alguien más. Recuerda que si eres una persona que se le facilita el estudio en grupo, recomendamos que lo hagas; pero si tu acompañante solamente está siendo una distracción, estudia solo o sola. Por otro lado, el espacio físico de tu estudio te recomendamos que sea de un color claro, que te dé tranquilidad; y tener a la mano solo la utilería meramente necesaria para tu estudio.
Identificas alguno de estos en tu día a día ¿Cómo puedes mejorarlos? Recuerda que en INEVE puedes obtener tu título o tu certificado en 4 meses, con un plan de estudios totalmente en línea. Contáctanos para más información.
